LA TERAPIA DE EFICACIA EMOCIONAL COMO ALTERNATIVA PARA MANEJAR EMOCIONES INTENSAS
La terapia de eficacia emocional (EET) desarrollada por Matthew Mckay & Aprilia West (2019) es un modelo transdiagnóstico que integra...
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Dra. Jessika Talavera
Oct 31, 20202 min read
EL LIBRO ROJO DE JUNG: UN LIBRO PARA ADENTRARSE EN LOS MISTERIOS DEL INCONSCIENTE
Manuscrito escrito e ilustrado por el psicoanalista suizo Carl Jung aproximadamente entre los años1914 y 1930.
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Dra. Jessika Talavera
Aug 25, 20202 min read
“THE MINDFUL COUPLE”: UN LIBRO PARA APRENDER A AMAR DESDE LA AUTENTICIDAD
En las relaciones amorosas,muchas parejas suelen construir historias en sus cabezasdebido a las expectativas que tienen sobre la otra...
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Dra. Jessika Talavera
Aug 19, 20203 min read
“THE DIET TRAP”:EL LIBRO PARA MANEJAR EL PESO MIENTRAS NUTRES TUS NECESIDADES PSICOLÓGICAS
Aunque la mayoría de los programas de control de peso y ejercicios físicos son efectivos a corto plazo, estudios sugieren que los...
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Dra. Jessika Talavera
Aug 4, 20203 min read
“THE YOGA HEALING HANDBOOK”:EL LIBRO PARA APRENDER A SOLTAR A TRAVÉS DEL CUERPO
En la última década, se han realizado grandes avances científicos para entender el
sufrimiento humano. Las psicoterapias tradicionales...
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Dra. Jessika Talavera
Jul 30, 20202 min read
THE HEART OF ACT: UN LIBRO PARA CULTIVAR TERAPIAS CONSCIENTES
En el libro “The Heart of ACT”, la escritora y entrenadora internacional en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Robyn D. Walser, logra
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