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CÓMO ENRIQUECER LA INTIMIDAD Y SU EXPRESIÓN EMOCIONAL CON LA PSICOTERAPIA ANALÍTICA FUNCIONAL (FAP)

La psicoterapia analítica funcional (FAP) fue desarrollada por Kohlenberg & Tsai para lograr interacciones extraordinarias en las...

EL BIENESTAR VA MÁS ALLÁ DE LOS EJERCICIOS Y LA BUENA ALIMENTACIÓN

Es costumbre que al hablar de bienestar, algunas personas se enfoquen en la importancia de la buena alimentación, hacer deportes,...

CÓMO RECONSTRUIR LAS RELACIONES DE PAREJA A TRAVÉS DE LA TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO

La intimidad es un fenómeno difícil de trabajar dentro de la psicoterapia. Esto se debe a que la capacidad o incapacidad de intimar va a...

LA TEORÍA POLIVAGAL PARA TRATAR LA ANSIEDAD EN TERAPIA

La teoría polivagal, desarrollada por Stephen Porges (2003), nos provee un entendimiento fisiológico y psicológico de cómo y por qué las...

TU VIDA IMPORTA: CUANDO LOS MIEDOS IMPIDEN QUE EXPRESEMOS NUESTRA VOZ

Con las recientes manifestaciones de justicia social que hemos visto en los Estados Unidos, entiendo que resulta necesario hacer una ...

EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE: ABRAZA EL CAMBIO Y AMPLIA TUS POSIBILIDADES

Los seres humanos tenemos la capacidad de reinventarnos. Las emociones que sentimos cuando estamos bajo incertidumbre son completamente...

REVISITANDO NUESTROS MIEDOS HACIA LO INCIERTO

Cuando te adentras en tus miedos te permites romper falsas ilusiones. Te permites reiniciar nuevos proyectos y soltar lo que ya está...