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Aunque la mayoría de los programas de control de peso y ejercicios físicos son efectivos a corto plazo, estudios sugieren que los...

En la última década, se han realizado grandes avances científicos para entender el sufrimiento humano. Las psicoterapias tradicionales...

En el libro “The Heart of ACT”, la escritora y entrenadora internacional en Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Robyn D. Walser, logra